Cẩm nang nước rửa tay: Phân loại, thành phần, cách chọn và sử dụng an toàn 2025

Việc rửa tay đúng cách luôn là một trong những thói quen vệ sinh quan trọng đề bảo vệ sử khoẻ. Hằng ngày, bàn tay của chúng ta có thể tiếp xúc với hàng ngàn vi khuẩn, virus, bụi bẩn hay các bề mặt chưa được làm sạch. Việc sử dụng nước rửa tay không chỉ loại bỏ sạch bụi bẩn mà còn ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm trong không khí.

Tuy nhiên, để chọn được nước rửa tay với khả năng làm sạch tốt mà không gây khô da tay thì không phải ai cũng nắm rõ. Vậy trong bài viết này, HC Việt Nam sẽ chia sẻ cẩm nang nước rửa tay giúp bạn và gia đình duy trì thói quen vệ sinh tay hiệu quả mà không gây hại cho da nhé!

Nước rửa tay là gì?

Nước rửa tay là sản phẩm quen thuộc của rất nhiều gia đình Việt, sản phẩm này giúp loại bỏ sạch bụi bẩn, dầu mỡ, vi khuẩn và virus trên bàn tay. Vào các thời điểm dịch bệnh, nước rửa tay có thể coi là lá chắn quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe khỏi các bệnh truyền nhiễm.

Hiện nay trên thị trường có 2 nhóm nước rửa tay chính:

– Nước rửa tay truyền thống: Nước rửa tay này thường chứa xà phòng và các chất hoạt động bề mặt. Khi kết hợp với nước sạch, chúng giúp làm sạch bụi bẩn, dầu mỡ và một phần vi khuẩn. 

– Nước rửa tay khô: Nước rửa tay khô thường ở dạng dung dịch hoặc gel chứa cồn, không cần dùng nước, tiện lợi khi đi lại hoặc ở nơi công cộng. Có thể diệt tới 99,9% vi khuẩn, virus nếu đạt chuẩn nồng độ cồn 60–80%.

Tuy đều cùng giúp làm sạch nhưng các sản phẩm nước rửa tay chứa xà phòng và làm sạch lại bằng nước sạch vẫn được đánh giá cao hơn về hiệu quả. Các sản phẩm rửa tay khô chỉ nên dùng khi không có điều kiện rửa bằng nước.

Nước rửa tay: Sản phẩm làm sạch quen thuộc không thể thiếu ở gia đình Việt

Thành phần trong nước rửa tay và tác dụng 

Các thành phần chính trong nước rửa tay bao gồm:

– Cồn (Alcohol – Ethanol/Isopropanol): Cồn là thành phần có trong nước rửa tay khô, với nồng độ 60–80% giúp tiêu diệt vi khuẩn và nhiều loại virus khác.

– Chất hoạt động bề mặt (Surfactants): Chất hoạt động bề mặt là thành phần không thể thiếu trong nước rửa tay truyền thống. Với tác dụng phá vỡ màng tế bào vi khuẩn, loại bỏ bụi bẩn và dầu mỡ.

– Chất dưỡng ẩm: Các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, Aloe Vera, Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp, nứt nẻ khi phải rửa tay thường xuyên.

– Chất bảo quản: Các chất paraben, phenoxyethanol trong dung dịch nước rửa tay nhằm ngăn ngừa vi sinh vật phát triển trong chính dung dịch.

– Tinh dầu, hương liệu: Các sản phẩm nước rửa tay có hương liệu giúp tạo mùi thơm dễ chịu, nhưng có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Các thành phần thường có trong nước rửa tay

Phân loại các sản phẩm nước rửa tay phổ biến hiện nay

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nước rửa tay khác nhau, các sản phẩm nước rửa tay phổ biến hiện nay được phân loại theo nhiều tiêu chí:

Theo cách sử dụng

Cẩm nang nước rửa tay phân loại cách sử dụng nước rửa tay:

– Nước rửa tay dạng lỏng: Với các sản phẩm nước rửa tay dạng lỏng cần dùng cùng nước sạch, rửa sạch bụi bẩn tốt.

– Gel rửa tay khô: Cách sản phẩm gel rửa tay khô có dung tích nhỏ gọn nên dễ dàng mang lại khi di chuyển.

– Dung dịch xịt: Nước rửa tay dạng xịt khô nhanh, phù hợp vệ sinh nhanh trên diện rộng.

– Bọt rửa tay: Bọt rửa tay là sản phẩm dạng gel, tạo bọt khi bơm ra làm sạch nhẹ nhàng, hiệu quả, tiết kiệm khi sử dụng, thường dùng cho trẻ em.

Cẩm nang nước rửa tay: Theo cách sử dụng

Theo thành phần

– Có cồn: Với thành phần chứa cồn với nồng độ lên đến 60 – 80% giúp hiệu quả diệt khuẩn cao trong điều kiện rửa tay không có nước, phù hợp môi trường công cộng, bệnh viện.

– Không cồn: Nước rửa tay không chứa cồn có công thức dịu nhẹ hơn, thích hợp cho da nhạy cảm và trẻ em.

Theo đối tượng sử dụng

– Gia đình: Theo cần nước rửa tay đối với gia đình nhiều lứa tuổi khác nhau nên ưu tiên các nước rửa tay an toàn, dịu nhẹ và có chứa các thành phần dưỡng ẩm.

– Công sở, trường học: Dạng gel/foam được sử dụng ở công sở, trường học giúp sử dụng tiện lợi, nhanh khô.

– Ngành y tế: Đạt chuẩn Bộ Y tế/WHO, nồng độ cồn cao, hiệu quả diệt khuẩn mạnh.

Lợi ích khi áp dụng cẩm nang nước rửa tay đúng cách

Việc hiểu và áp dụng cẩm nang nước rửa tay đúng cách sẽ giúp bạn sau khi sử dụng nước rửa tay:

– Phòng bệnh hiệu quả: Việc áp dụng cẩm nang nước rửa tay đúng cách giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp, bệnh đường tiêu hóa.

– Giữ đôi tay sạch sẽ, thơm tho: Cách rửa tay đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa trên tay giúp tay sau khi rửa không còn cảm giác nhờn rít sau khi tiếp xúc thực phẩm, bụi bẩn.

– Bảo vệ cộng đồng: Khi mọi người đều áp dụng cẩm nang nước rửa tay đúng cách, giúp các dịch bệnh khó lây lan.

– Chăm sóc da tay: Nước rửa tay có chứa các thành phần như glycerin, vitamin E cung cấp các dưỡng chất giúp da tay sau khi dùng không gây cảm giác khô da mà còn cảm nhận được sự da mềm mại dù rửa nhiều lần.

Lợi ích khi áp dụng cẩm nang nước rửa tay

Nguy cơ khi chọn sai hoặc lạm dụng nước rửa tay

Việc áp dụng cẩm nang nước rửa tay mang lại nhiều lợi ích nhưng khi chọn sai hoặc lạm dụng nước rửa tay cũng có rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn xảy ra:

– Khô da, kích ứng: Việc sử dụng các sản phẩm nước rửa tay khô chứa nhiều cồn, không chứa các thành phần dưỡng ẩm khiến da tay trở lên khô ráp, kích ứng.

– Hiệu quả diệt khuẩn kém: Nước rửa tay diệt khuẩn kém không đạt chuẩn hoặc chứa quá ít cồn khiến vi khuẩn, virus không được làm sạch hoàn toàn.

– Nguy hiểm cho trẻ nhỏ: Nếu trẻ nhỏ nuốt phải các nước rửa tay chứa cồn có thể gây ngộ độc. Để đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ nên sử dụng dung dịch nước rửa tay chứa các thành phần tự nhiên và trong quá trình sử dụng nên có sự kiểm soát của bố mẹ.

– Kháng kháng sinh: Một số sản phẩm nước rửa tay chứa Triclosan có thể góp phần gây kháng thuốc.

Để đảm bảo nguy cơ khi chọn sau hoặc lạm dụng nước rửa trên xảy ra nên đọc kỹ nhãn sản phẩm, tránh mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc trên thị trường hiện nay.

Cẩm nang nước rửa tay: Hướng dẫn sử dụng an toàn và hiệu quả

Cẩm nang nước rửa tay bằng xà phòng và nước

Để sử dụng an toàn và hiệu quả, khi áp dụng cẩm nang nước rửa tay bằng xà phòng và nước cần thực hiện theo các bước sau:

– Bước 1: Trước khi rửa cần làm ướt tay bằng nước sạch.

– Bước 2: Lấy một lượng xà phòng vừa đủ.

– Bước 3: Xoa đều lòng bàn tay, mu bàn tay, kẽ ngón, móng tay trong ít nhất 20 giây.

– Bước 4: Rửa sạch lại tay bằng nước sạch.

– Bước 5: Sau khi rửa lau khô tay bằng khăn sạch hoặc khăn giấy.

Cẩm nang nước rửa tay bằng gel rửa tay khô

– Bước 1: Lấy 2 – 3 ml nước rửa tay khô ra tay.

– Bước 2: Xoa đều gel rửa tay khô khắp bàn tay, kẽ ngón và đầu ngón tay.

– Bước 3: Tiếp tục chà xát tay khoảng 20 – 30 giây cho đến khi khô.

Nguyên tắc “5 thời điểm rửa tay”

Theo WHO đây là 5 thời điểm rửa tay vàng rửa tay:

– Trước khi ăn.

– Sau khi đi vệ sinh.

– Sau khi ho, hắt hơi, xì mũi.

– Sau khi tiếp xúc với người bệnh.

– Sau khi chạm vào bề mặt công cộng.

Thời điểm vàng cần áp dụng cẩm nang nước rửa tay

Việc áp dụng cẩm nang nước rửa tay cho từng loại nước rửa tay theo hướng dẫn trên sẽ giúp quá trình sử dụng được an toàn, hiệu quả làm sạch cao hơn.

Cách chọn nước rửa tay phù hợp cho từng nhu cầu

Để chọn được nước rửa tay phù hợp cho từng đối tượng, mục đích cũng như nhu cầu khác nhau nên áp dụng cẩm nang nước rửa tay dưới đây:

– Gia đình có trẻ nhỏ: Gia đình có trẻ nhỏ nên chọn loại nước rửa tay không chứa cồn, chất tẩy rửa mạnh, ít hương liệu, nhiều thành phần dưỡng ẩm.

– Người thường xuyên di chuyển: Cách chọn nước rửa tay khi đi du lịch nên sử dụng gel rửa tay khô nhỏ gọn, nồng độ cồn 70% dễ dàng làm sạch vi khuẩn, bụi bẩn trên tay.

– Người có da nhạy cảm: Da nhạy cảm dễ dàng kích ứng với các sản phẩm nước rửa tay chứa chất tẩy rửa mạnh. Đối với người có da nhạy cảm nên chọn nước rửa tay cho da nhạy cảm theo cẩm nang nước rửa tay hoặc ưu tiên sản phẩm hữu cơ, chứa lô hội, glycerin, vitamin E.

– Môi trường bệnh viện: Với môi trường đông người, chứa nhiều vi khuẩn và virus trong không khí, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm nếu không làm sạch hiệu quả và chọn nước rửa tay phù hợp. Nên chọn nước rửa tay đạt chuẩn y tế, có kiểm định rõ ràng.

Mẹo bảo vệ da tay khi sử dụng nước rửa tay thường xuyên

– Sử dụng kem dưỡng da: Để đảm bảo da tay không bị khô sau khi dùng nước rửa tay nên sử dụng kem dưỡng da tay để phục hồi độ ẩm.

– Không lạm dụng: Thay vì chỉ dùng gel rửa tay khô có chứa cồn nên sử dụng nước rửa tay truyền thống.

– Đeo găng tay khi làm việc nhà: Hạn chế tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa mạnh, nếu buộc phải tiếp xúc nên đeo găng tay để đảm bảo an toàn cho da.

– Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước/ngày giúp da đủ ẩm từ bên trong sẽ ít bị khô nứt.

– Chọn sản phẩm uy tín: Sử dụng các sản phẩm từ các thương hiệu uy tín trên thị trường tránh sử dụng hàng giả, kém chất lượng có chứa hóa chất độc hại.

Rửa tay là thói quen đơn giản nhưng vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Việc hiểu và áp dụng đúng cẩm nang nước rửa tay sẽ giúp bạn:

– Lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu.

– Sử dụng an toàn, hiệu quả, tránh tác dụng phụ.

– Giữ gìn sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Áp dụng cẩm nang nước rửa tay ngay hôm nay để đảm bảo loại bỏ sạch bụi bẩn, vi khuẩn và virus trên tay. Ngoài việc áp dụng các cẩm nang nước rửa tay trên mà HC Việt Nam đã chia sẽ, hãy lưu ý lựa chọn nước rửa tay từ các thương hiệu uy tín, chất lượng, được kiểm định rõ ràng trên thị trường giúp bảo vệ đôi tay và sức khỏe toàn diện.

Thông tin liên hệ: 

Website: https://hcvietnam.com.vn/

Hotline: (+84) 912 488 627

Email: hcvietnam.info@gmail.com

Facebook: HC Vietnam – Thế giới hàng Thái